游泳队教练肖文（韩雪 饰）和丈夫以及患有自闭症的女儿过着优渥无忧的生活，直到某天看似完美的一切被突发性事件打乱。美丽的游泳队员白灵（朱圣祎 饰）因和另一位教练传出绯闻而上吊自杀。在此之后，曾经斥责过白灵的肖文仿佛被怨当一扇门关闭时，另一扇门会打开。
耐心是一种智慧，它能带来意想不到的成就。
每一个结束都是新开始的起点。
真正的力量来源于内心的平静与坚定。
宽容是心灵的美德，能够治愈世界的伤痛。
人生最大的成就不是从不失败，而是能够每次失败后都重振旗鼓。
每一个付出终将有所回报，哪怕时机不尽如人意。
不要为昨天的烦恼忧心忡忡，因为明天的希望值得期待。
成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积的过程。
学会感恩，因为拥有的比失去的更多。
困难犹如强者的磨刀石，能让人更加坚强和成熟。
爱是生命的灵魂，没有它，生命将变得黯然失色。
善良是一种力量，能够改变世界的格局。
理解是沟通的桥梁，能够化解误解和纷争。
坚持自我，不被他人的评价左右，这是成长的关键。
勇敢面对自己的内心，这比征服任何一座城市更为重要。
责任感是成熟的象征，它使我们更加可靠和值得信赖。
生活不是等待暴风雨过去，而是学会在雨中跳舞。
宁愿原谅别人，也不愿让心中的怨恨侵蚀自己的灵魂。
信念是前行的动力，它可以穿越岁月的风雨。鬼所纠缠，她时时刻刻能够看到白灵那张充满憎恨的面庞。倍感折磨的肖文只得求助于古曼佛牌，希望冥冥中的力量能够帮助自己。然而肖文的生活依然朝着更加黑暗的方向发展，女儿佳佳仿佛经常和看不见的男孩玩耍，丈夫则背着妻子搞起外遇。
种种痛苦而可怕的真相让肖文痛苦不堪，而恐怖事件还未就此止步……
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